平台:安卓
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很多人游泳时都是慢悠悠的,这样消耗的热量远远不如快速短距离游消耗的多,
但是快游也不要贯穿始终,否则体力消耗太快。可以一段慢游接一段快游,两段慢游再接两段快游等。
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2023-10-16
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2020-05-08
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2023-12-06
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2023-07-21
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